五代168口同堂 長壽秘訣:少油少鹽常鍛煉

2019-06-06 16:00:33來源:21世紀最新熱門排行榜作者:蘋果 閱讀量:

這位滿頭白發的老人名叫李秀枝,前今天剛過完103歲的生日。雖然現在的人越來越長壽,但給百歲老人過生日的消息還是在網上受到了不少人的關注。據悉,這位老人家中五代同堂總共有168口人,最小的玄孫還只有9個月大,目前老人的身體狀況依舊良好,平常還經常教導晚輩要謙遜做人。而老人的長壽秘訣也跟老人的生活飲食習慣和良好的心態是分不開的。

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李秀枝老人家住河北省邯鄲市的南韓村,在其102歲生日的這一天,在外工作的子孫和親戚朋友們紛紛趕回來為她慶祝生日,據悉,這位老人育有4子3女,現在是令人艷羨的五世同堂,子孫后代加起來足有168人。在老人的生日宴會上,老人樂呵呵的抱著自己的小玄孫,和后輩們一起聊天,顯得其樂融融。

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老人的孫女王愛芹說,奶奶目前的身體狀況還是非常好的,雖然牙掉了不少,但吃軟一點的東西完全不是問題。而對于家中所有的親屬,因為老人的年紀確實也大了,而且家中的親戚也多,有一些不常來往的親戚可能就記不清了。但對于孫子輩的兒孫,老人還是認的很清楚的。

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談及老人的長壽秘訣,王愛芹說老人平時的口味比較清淡,油也吃的較少,喜歡吃饅頭喝粥,還愛吃蔬菜。平常沒事兒的時候還喜歡到處去散步,與鄰里之間聊聊天,心態非常的好。少油少鹽常鍛煉,愛說話心態好,或許這就是老人的長壽秘訣吧。

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